Ma pratique
et les séances d’accompagnement
Parole & Shiatsu
La découverte de soi et la libération de l’énergie bloquée.
Découvrir votre profil énergétique et ainsi mieux vous connaître, c’est ce que je vous propose au cours de notre première rencontre.
Identifier le déséquilibre ou le blocage énergétique qui empêche le mouvement.
Ces éléments précieux révèlent vos besoins, en prendre conscience peut vous inviter à initier de nouvelles habitudes de vie pour favoriser le maintien d’un bel équilibre.
La séance de Shiatsu vous libère et permet un rééquilibre énergétique corporel et émotionnel.
Je complète la séance par des exercices pratiques simples, adaptatés à votre rythme et vos contraintes, pour maintenir le ré-équilibre : exercices de Do-in, respiration et diététique chinoise.
Suivi et accompagnement personnalisé
Parole & Shiatsu : Les maux dont nous souffrons viennent nous dire quelque chose.
Le but est de libérer les émotions en attente d’expression, d’approfondir la connaissance de soi et de son fonctionnement.
Votre corps et vos émotions vous parlent et donnent l’alerte.
Je vous accompagne pour traduire ce qu’ils veulent vous dire, transformer et retrouver un équilibre propice à la douceur de vivre et à l’épanouissement, à la créativité et à la réalisation de vos projets.
J’accompagne en individuel des personnes désireuses de se maintenir en bonne santé ou cherchant à se libérer des maux qu’ils ressentent et qui les empêchent de se sentir pleinement bien.
Le rythme des séances
De la séance Bien-être à l’Accompagnement psycho-corporel .
Une séance vous procure bien-être et détente profonde, favorise le sommeil, calme l’anxiété et les douleurs.
Une à trois séances permettent d’ancrer le ré-équilibre énergétique et un mieux-être durable.
Nous déterminerons ensemble, le rythme des séances suivantes pour retrouver un mouvement harmonieux.
Une séance mensuelle permet de maintenir un bel équilibre et agit en prévention.
Elle complète votre hygiène de vie quotidienne et votre bien-être intérieur.
A chaque changement de saison, l’énergie en mouvement change. Une séance de shiatsu permet une adaptation à l’énergie de la saison, d’aider le corps et l’esprit à mieux vivre ces changements.
Anne-Charlotte a une grande faculté d’écoute et beaucoup d’intuition.
Elle a su me donner de précieux conseils et son soin m’a ôté des tensions douloureuses dans l’épaule.
Une séance de Shiatsu
chez Anne-Charlotte est une expérience unique et inoubliable. Je suis accueillie dans un bel environnement clair et serein qui invite à la détente.
La maîtresse des lieux prend vraiment le temps de bien approfondir la demande et son contexte avant de commencer les soins. J’apprécie énormément ses explications et conseils.
Le temps de Shiatsu est un vrai moment de détente et de bien-être qui me permet de « recharger » les batteries. Anne-Charlotte intervient avec beaucoup de douceur et de précision dans ses gestes. Un régal.
Peu à peu j’apprends à m’écouter davantage.
Merci, Anne-Charlotte.