Ma pratique

et les séances d’accompagnement

Parole & Shiatsu

La découverte de soi et la libération de l’énergie bloquée.

Découvrir votre profil énergétique et votre fonctionnement psychologique et ainsi mieux vous connaître. Redevenir acteur de votre propre vie, trouver votre liberté intérieure.

Identifier les déséquilibres ou le blocage énergétique et émotionnel qui empêchent le bien-être.

Ces éléments précieux révèlent vos besoins. En prendre conscience peut vous inviter à initier de nouvelles habitudes de vie pour favoriser l’équilibre.

Les séances vous libèrent et permettent un rééquilibre énergétique corporel et émotionnel.

Je peux compléter les séances par des exercices pratiques simples, adaptés à votre rythme et vos contraintes, pour maintenir le ré-équilibre : exercices de Do-in, relaxation, respiration et diététique chinoise.

Suivi et accompagnement personnalisé

Parole & Shiatsu : Les maux dont nous souffrons viennent nous dire quelque chose.

Le but est de libérer les émotions en attente d’expression, d’approfondir la connaissance de soi et de son fonctionnement.

Votre corps et vos émotions vous parlent et donnent l’alerte.

Je vous accompagne pour traduire ce qu’ils veulent vous dire, transformer et retrouver un équilibre propice à la douceur de vivre et à l’épanouissement, à la créativité et à la réalisation de vos projets.

J’accompagne en individuel des personnes désireuses de se maintenir en bonne santé ou cherchant à se libérer des maux qu’ils ressentent et qui les empêchent de se sentir pleinement bien.

Le rythme des séances

De la séance Bien-être à l’Accompagnement psycho-corporel .

Une séance vous procure bien-être et détente profonde, favorise le sommeil, calme l’anxiété et les douleurs.

Une à trois séances permettent d’ancrer le ré-équilibre énergétique et un mieux-être durable.

Suivi psycho-thérapeutique : Nous déterminerons ensemble, le rythme des séances, idéalement le rythme est une fois tous les quinze jours.

Une séance mensuelle permet de maintenir un bel équilibre et agit en prévention.

A chaque changement de saison, l’énergie en mouvement change. Une séance de shiatsu permet une adaptation à l’énergie de la saison, d’aider le corps et l’esprit à mieux vivre ces changements.

Cette séance de shiatsu a été une bulle d’écoute et d’attention.
Anne-Charlotte a une grande faculté d’écoute et beaucoup d’intuition.
Elle a su me donner de précieux conseils et son soin m’a ôté des tensions douloureuses dans l’épaule.
Eric N

Anne Charlotte m’a été d’une grande aide lors d’un passage difficile. Elle a su parfaitement comprendre mes difficultés et m’aider à gérer les moments de crise ainsi que, petit à petit, travailler sur mon stress et mon anxiété. Grâce à son écoute, sa pratique du shiatsu et son infinie douceur, je me sens aujourd’hui en pleine forme. C’est pour moi un vrai plaisir de venir faire des séances régulières de shiatsu, cela me fait un bien fou. Après chaque séance, je me sens équilibrée et totalement apaisée. Je ne peux que la recommander sans aucune réserve !
Coline R

Une séance de Shiatsu
chez Anne-Charlotte est une expérience unique et inoubliable. Je suis accueillie dans un bel environnement clair et serein qui invite à la détente.
La maîtresse des lieux prend vraiment le temps de bien approfondir la demande et son contexte avant de commencer les soins. J’apprécie énormément ses explications et conseils.
Le temps de Shiatsu est un vrai moment de détente et de bien-être qui me permet de « recharger » les batteries. Anne-Charlotte intervient avec beaucoup de douceur et de précision dans ses gestes. Un régal.
Peu à peu j’apprends à m’écouter davantage.
Merci, Anne-Charlotte.

Doris L